Behelfsmaske selber nähen
Hier bekommt ihr eine Anleitung zum Nähen einer Behelfsmaske, die Mund und Nase bedeckt. Mit dem kostenlosen Schnittmuster könnt ihr Masken für euch und eure Liebsten aus Baumwollstoff herstellen. Die selbstgenähte Maske ersetzt NICHT eine medizinische Atemschutzmaske - sie ist weder ein Medizinprodukt, noch eine persönliche Schutzausrüstung.

Mit unserem Gratis Schnittmuster könnt ihr eine rund geformte Mund- und Nasenbedeckung nähen. Sie besteht aus zwei Stofflagen und hat ein Fach, in das sich ein austauschbarer Filter einschieben lässt. Nach Belieben könnt ihr die Behelfsmaske mit Gummibändern oder Jerseygarn an den Ohren oder am Hinterkopf befestigen. Unsere Maske ist sozusagen die "Deluxe-Version" im Gegensatz zu den Masken, bei denen rechteckige Stoffstücke in Falten gelegt werden.
Bitte vor dem Nähen informieren!
Bitte informiert euch vor dem Nähen beim Robert Koch Institut, es hat wichtige Informationen zum Mund- und Nasenschutz zusammengestellt. Hier sind Empfehlungen des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte. Weitere Hinweise zur Anwendung der Masken erfahrt ihr im Podcast von Christian Drosten. Bei Maskmaker werden Institutionen, die Behelfsmasken benötigen, und Helfende, die welche nähen, zusammengebracht. Bei Maskefürdich gibt es Infos zum privaten Gebrauch und eine Tauschbörse. Wenn ihr selbstgenähte Behelfsmasken an Dritte weitergebt, beachtet diese rechtlichen Hinweise.
Ladet euch unsere kostenlose Behelfsmasken-Vorlage mit 4 Größen über die Schnittmuster-Seite herunter, dann ist sie in eurem Benutzerkonto jederzeit verfügbar.
Für eine Behelfsmaske braucht ihr:
- je 20 x 30 cm Baumwollstoff für die Außen- und Innenseite
- Gummiband (5-7 mm breit), Gummikordel oder Jerseygarn
Länge für Variante Ohren: ca. 30 - 40 cm, für Variante Hinterkopf: ca. 50 - 70 cm - optional: Basteldraht oder das Metallstück eines Heftstreifens, Pfeifenreiniger, Bindedraht für Gefrierbeutel, Metallbügel
- optional: Filtermaterial
Materialempfehlungen für Behelfsmasken
Bei Swafing gibt es eine schöne Übersicht, welche Stoffe und Vliesarten sich zum Nähen der Masken eignen. Auf dieser englischsprachigen Seite findet ihr weitere detaillierte Materialempfehlungen für selbstgenähte Behelfsmasken.
Im Wesentlichen sind dicht gewebte Baumwollstoffe, die sich in der Kochwäsche bzw. bei hohen Temperaturen reinigen lassen (z.B. Molton und Köper), geeignet. Ihr könnt aber auch herkömmliche Baumwollstoffe verwenden. Diese sollten möglichst hell sein und bei 60° vorgewaschen werden, damit die genähten Masken nicht mehr einlaufen.
In diesem Dokument mit Gebrauchshinweisen könnt ihr Wissenswertes zum regelmäßigen Austausch und Reinigen der Behelfsmasken nachlesen.
Schnittteile vorbereiten
Wählt die passende Größe aus (Kinder/Babies = S, Kinder/Erwachsene = M, Erwachsene = L, Erwachsene groß = XL) und bereitet mit der Vorlage die Schnittteile vor.

Schneidet jeweils ein rechtes und linkes Teil für die Außen- und Innenseite zu.

Näht sie jeweils rechts auf rechts an der Rundung mit 0,7 cm Nahtzugabe zusammen.

Schneidet aus der Nahtzugabe in gleichmäßigen Abständen kleine Dreiecke heraus, damit sich die Naht schöner legt.

Bügelt die Naht des Außen- und Innenteils.
Baumwollstoffe in vielen Farben:
Baumwolle WebwareInnenteil nähen

Bügelt die seitlichen Kanten des Innenteils zweimal 1 cm auf die linke Stoffseite um...

... und steppt sie knappkantig fest.
Außen- und Innenseite zusammennähen
Legt das Innenteil rechts auf rechts mittig auf das Außenteil.

Klappt die Nahtzugaben der Rundungen in unterschiedliche Richtungen.

Näht beide Teile oben und unten mit 1 cm Nahtzugabe zusammen.

Wendet die Behelfsmaske durch eine der seitlichen Öffnungen.

Bügelt die gewendete Maske und faltet die 1 cm Nahtzugabe am überstehenden Außenteil um.

Steppt die Maske oben und unten knappkantig ab.
Nützliche Nähhelfer:
Nähen & MarkierenOptional: Nasenkante mit Metall
Damit die Maske im Nasenbereich optimal anliegt, könnt ihr die obere Kante mit Draht oder dem Metallstück eines Heftstreifens stabilisieren.

Näht an der oberen Kanten mit 1 cm Abstand mittig eine 10 Zentimeter lange Naht, um einen Tunnel zu erhalten.

In diesen könnt ihr den Draht einfügen und beim Tragen an die Nase anpassen.
Tunnel für Gummibänder nähen

Bügelt die seitlichen Kanten des Außenteils zweimal 1 cm auf die linke Stoffseite um und steppt sie knappkantig fest.

Zieht zwei Gummibänder mit Hilfe einer schmalen Sicherheitsnadel oder einer Durchziehhilfe jeweils durch die Tunnel.
Gummiband oder Jerseygarn einfädeln

Führt eine Anprobe durch und verknotet die Enden.

In das Fach könnt ihr Filtermaterial einbringen. Schneidet dieses anhand der im Schnittmuster enhaltenen Schablone zu. Laut Wikipedia lässt sich die Filterfunktion eines Atemschutzes mit elektrostatischen Material bzw. einem Elektretfilter verbessern. Daraus bestehen bspw. bestimmte Staubsaugerbeutel. Bitte informiert euch selbst zu diesem Thema!

Stellt es selber her, indem ihr aus Stoffresten und oder alten T-Shirts 3 cm breite Streifen im Fadenlauf zuschneidet. Wenn ihr sie in die Länge zieht, rollen sie sich zusammen.

Für die Tragevariante, bei der die Bänder um den Hinterkopf geführt werden, fädelt ihr ein langes Gummiband oder Jerseygarn durch beide Tunnel.
Entdecke unsere Schnittmuster für Accessoires:
Schnittmuster für Accessoires
Das pattydoo-Team und ich wünschen euch viel Freude beim Nähen und vor allem - bleibt bitte alle gesund!
Happy Sewing,
Eure Ina

Merkt euch die Nähanleitung gerne auch auf Pinterest.
Hallo,
also habe ich ein falsches PDF. XL und L sind unterschiedlich groß. Aber L,M und S! sind bei mir identisch! Habe extra gerade dreimal das Probekästchen nachgemessen, es ist immer 1cm
Danke für den superschnellen Support. Warum das bei mir alles gleich aussah kriege ich nicht mehr raus, aber jetzt stimmt alles. Wobei die Größenunterschiede weniger sind als ich gedacht hätte. Nähe dann gleich mal weiter, Schnitt sitzt perfekt und Dank wie immer toller Anleitung kriege ich es auch problemlos hin.
Vielen Dank für das Schnittmuster!?
Kann ich die Dreiecke auch einfach mit der Zickzackschere heraus schneiden?
Hallo, meine Frage ist ob man das Blech in den Tunnel reinpasst. Weil ja eine „Biegung“ an der Nase vorhanden ist
Also bei mir passt das trotz Biegung super!
Ich bräuchte unbedingt eine ungefähre Angabe wie lange das Band sein muss für das Band, dass um den Kopf geht. Ich weiß es wird immer gesagt messen, aber ich möchte vielen Leuten eine machen und brauche unbedingt eine ungefähre Angabe für Erwachsene und Kinder, ich finde im Internet einfach nix :(
Hallo Caro! Ina schreibt oben 50-70cm. Wenn du das Band aus Jersey selbst zuschneidest, kannst du es ja auch offen lassen bzw. absichtlich länger, dann können das die Beschenkten selbst kürzen.
Hallo
Danke für den Schnitt. Habe gerade welche für meine Kinder genäht, jedoch habe ich eine Frage. Seitlich konnte ich nicht 2 mal 1 cm umschlagen. An was kann das liegen? Ist das Innenteil genauso groß wie das Außenteil?
Über eine Antwort würde ich mich freuen.
Danke lieben Gruß Patrizia
Eine super Anleitung! Ich trage meine Behelfsmaske auf der Arbeit im Labor, weil wir dort nicht genug Masken haben. Ich finde sie sehr angenehm zu tragen, sie verrutscht nicht und sieht gut aus. Vielen Dank dafür!
Auch ich habe dein Mundschutz genäht. Ganz herzlichen Dank sieht toll aus. Grüsse aus der Schweiz.
Hallo zusammen, auch noch mal zu Staubsaugerbeutel, einige Hersteller warnen diese zu verwenden, da antibakterielles Pulver in den Beuteln vernäht ist was beim Zerschneiden frei wird und man dieses nicht einatmen darf.
Viele Grüße
Sandra
Wann immer ich eine Anleitung oder einen Schnitt brauche, suche ich eigtl. nur noch bei Pattydoo. Danke liebe Ina, es macht richtig viel Freude!
Hallo Ina!
Vielen dank für diesen Behelfsmaskenschnitt. ich hate in den letzten Wochen schon viele verschiedene Schnitte ausprobiert und Masken genäht für Nachbarschaft, Altenheim , Familie usw. Dieses von dir vorgestellte Schnittmuster lässt sich sehr gut verarbeiten. Eine frage habe ich an dich. Ich würde gern ein kleines Hotel unterstützen und diesem Masken nach Deinem Schnittmuster von mir genäht gratis zur Verfügung stellen, mit den entsprechenden Hinweisen. Sie könnten diese ihren Gästen zur Verfügung stellen oder vielleicht auch für einen kleinen Preis verkaufen. Wäre das rechtlich aus Deiner Sicht und deinem Recht am Schnittmuster möglich?
Danke und liebe Grüße aus Thüringen
Liebe Eveline,
du kannst die genähten Masken gerne weitergeben und spenden. Ob sie dann ein Dritter verkauft, musst du entscheiden. Wir wollen nur nicht, dass mit diesem Freebie eine Massenproduktion betrieben und die genähten Produkte massenhaft verkauft werden.
Viel Spaß beim Nähen und Spenden! Liebe Nähgrüße, Ina
Liebe Ina, wie immer ein toller einfach zu Nähe der Schnitt! Auch Danke für all die Links!
Vielen lieben Dank für das Schnittmuster - es funktioniert super und passt super! Müsste ich etwas verändern wenn ich eine Maske aus Jersey nähen möchte? Meine Nichte hat da einen Lieblingsstoff :-)... LG.
Wie immer - Du machst die besten Anleitungen. DANKE DANKE
Jutta, damit es nicht aufsteht an der Seite, das Schnittmuster einfach zu den Aussenseiten hin schmaler schneiden, wenn nachdem zusammennähen 2- 3 cm Seitenbreite bleiben, dann sitzt es perfekt.
Ich nähe meine Innenfilter zum Einlegen, diese sind mehrlagige und aus 7 unterschiedlichen übereinandergelegt Vliesen. Polypropylen Vlies, unter anderem. Tröpfchenabweisend, aber sehr atmungsaktiv. Das von BO beschriebene Material reicht allein als Filter nicht aus.
Wie kriegt man das hin, dass die Maske an der Seite nicht so aufsteht?
Wie von Ina gewohnt einfach super Qualität und Passform! DANKE!!
Kleiner Tipp für Interessierte: Ich habe aktuell für das Innenteil noch sog. Virenschutzstoff (also Stoff mit virenfestem PU-Anteil wie in FFP3-Masken; wird in Kliniken, Hotels etc. gern für Bettwäsche, Stuhlbezüge u.a. verwendet ) im Internet als Ökotex-Meterware bekommen. Da Inas Nähanleitung genug Platz zum Atmen lässt kann man dieses wasserdichte PU-Material mit Baumwollstoff auf der Mund-Seite gut verwenden. Für den Aussenstoff reicht dann sogar einfaches Jersey, da wie gesagt das PU-Material auch nach der Maschinenwäsche dauerhaft komplett wasserundurchlässig (und somit Bakterien-Viren-Staubundurchlässig) ist. Die Maskengrösse dann nur nicht zu klein wählen, bei mir als „Durchschnitts“-Frau passt M gut.
Ganz, ganz lieben Dank für den tollen Schnitt und die super gut umsetzbare Anleitung. Nach verschiedensten Schnittmustern und Möglichkeiten mit viel eigenem Getüftel, ist das hier in der Passform und im Komfort das Beste was ich in den letzten fünf Wochen an Behelfsmasken genäht habe. Ich bin begeistert.
Vielleicht noch ein kleiner Hinweis: , wenn ihr die Seitenlänge der Masken reduziert, dann schließen sie besser ab und laufen nicht Gefahr, beim Tragen aufzuspringen, Mund -Nase Masken müssen fest anliegen ( aber auch viel Luftraum haben) und dürfen keine ' Nebenluft' ziehen. Eine Tasche für die Filtereinlagen zu machen ist zwar prima gedacht, da aber der Filter spätestens nach 3 Stunden ausgetauscht werden muss, ist dann natürlich auch die Maske auszuwechseln, da die Filtertasche ja ebenfalls feucht ist. Tipp: Filter passend der Form der Maske schneiden und nur in die Maske, nicht aber in die Tasche einlegen, dann muss die Maske nicht unbedingt nach 3 Stunden ausgetauscht werden. Immer ausreichend saubere Filter parat haben, damit sie unterwegs ausgewechselt werden können und natürlich in einem separaten Beutel verwahren, bzw wegschmeißen.
Waschbare Filter im Topf auskochen, mit etwas Spülmittel, damit auch Fette gelöst werden. Extra Beutel für saubere Maske und Filter, kann man blau kennzeichnen und extra Beutel zB. Rot für kontaminiert anfertigen. Dann klappt's auch mit der Hygiene ;)
Masken in der Waschmaschine im Kochprogramm waschen, macht nur bei großen Mengen Sinn, privat genutzt, geht's im Kochtopf schneller. Elektrostatisch aufgeladene Filter verlieren nach dem Waschen ihre spezielle Eigenschaft.
Staubsaugerbeutel sind nur bedingt geeignet und es wird gewarnt, da sie oft Glasfasergewebe enthalten. Also dann viel Freude beim Nähen.
Hallo habe mir die kleinste Grösse... Also babygrösse ausgeschnitten. Ist mir zu groß keine Ahnung was ich da jetzt machen soll... Auf eurem bild sieht es anders aus
Hast du eventuell zusätzlich nahtzugabe geschnitten? Die Anleitung ist bereits mit Zugabe.
Meiner 2 jährigen ist die kleine Maske auch etwas groß, aber ab 4 passt sie gut.
Oder das Schnittmuster ist skaliert gedruckt?! Prüfe doch mal die Kästchengröße.
Bleibt gesund und näht fleißig weiter!
Wie ich gerade an meinem PDf gemerkt habe, sind die Größen L,M und S bei mir identisch groß. Nur XL und L varieren.
Bist Du sicher, dass Du die Originalgröße ausgedruckt hast?
Danke Ina, der Tipp mit den Jerseybänder war hilfreich, weil die Logistik der Gummibänder schwierig wird oder unbezahlbar - wie auf dem Schwarzmarkt im Krieg?.... ????LG AnnA
Hallo!
Ein PDF für die Nähanleitung wäre sehr hilfreich!
LG Julia
An Karen,
Deinen geistreichen Kommentar hättest du dir echt sparen können. Das hören wir ja nun alle täglich im TV und Radio. Was man damit soll, erfährst du dort übrigens auch. Vielleicht schreibst du uns allen dann mal, wo wir die perfekten Masken bekommen können.
Danke Ina, das Schnittmuster ist klasse!
Hallo Ina! Bin ja inzwischen schon lange Fan von deinen Schnittmustern und Anleitungen, aber diesmal hast du dich mal wieder selbst übertroffen! Ganz toll und einfach und sitzt perfekt! Super und dann noch alles kostenlos! Unglaublich! Viele liebe Grüße und bleibt alle ( du und dein Team und Familie) gesund! Ursula Schielke