Nähanleitung für ein Yogakissen
Ein Yogakissen zur Meditation und Entspannung lässt sich ganz einfach selbernähen. In dieser Anleitung seht ihr eine runde Variante aus weichem Samtstoff mit praktischem Tragegriff und einer natürlichen Dinkelspelzfüllung. Mit unserer gratis Vorlage könnt ihr euer Sitzkissen mit einer hübschen Lotusblüte oder einem Wellenmotiv verzieren.
![Sitzkissen zur Meditation selbermachen - Anleitung mit kostenloser Vorlage Sitzkissen zur Meditation selbermachen - Anleitung mit kostenloser Vorlage](/sites/default/files/styles/full_size_image_mobile/public/media-images/2020-01/sitzkissen-meditation-selbermachen-anleitung-vorlage-kostenlos.jpg?h=b11ddda9&itok=RqtxB8h9)
Warum ein Yogakissen selbermachen? Ganz einfach, dann könnt ihr nicht nur Farbe und Design, sondern auch die Füllung nach Belieben selber bestimmen. Mit Dinkelspelz wird euer Meditationskissen federleicht und lässt sich in die gewünschte Form kneten. Außerdem duftet es herrlich nach Heu. Oder ihr verwendet Kapokfasern für ein weiches und gleichzeitig stabiles Sitzgefühl.
Yogakissen aus Möbelsamt mit Griff
In dieser Nähanleitung zeigen wir euch eine schnell gemachte Variante, die aus glänzendem Möbelvelours und einer dekorativen Absteppung zu einem ganz besonderen Hingucker wird. Wenn ihr das runde Kissen Dank des Griffs mit zu eurem Kurs nehmt, werden die anderen Yogis garantiert Augen machen!
![Yogakissen rund selbernähen Anleitung mit Vorlage Yogakissen rund selbernähen Anleitung mit Vorlage](/sites/default/files/styles/image_2b/public/media-images/2020-01/yogakissen-rund-selbernaehen-anleitung-vorlage.jpg?h=b11ddda9&itok=5DmWTog1)
![Anleitung Yogakissen Lotusblüte Samtstoff rosa Anleitung Yogakissen Lotusblüte Samtstoff rosa](/sites/default/files/styles/image_2b/public/media-images/2020-01/anleitung-yogakissen-lotusbluete-samtstoff-rosa.jpg?h=4362216e&itok=qzC_ZzWR)
Unsere Vorlage enthält zwei Steppdesigns für das Kissen: ein Wellenmotiv und eine Lotusblüte. Ladet sie gratis herunter und druckt sie unskaliert aus. Dazu benötigt ihr folgende Materialien:
- 60 x 100 cm Möbelvelours oder anderen, strapazierfähigen Stoff
- für die Absteppung: 35 x 35 cm Style-Vil oder "Soft and Stable"
- für den Griff: 18 cm Gurtband, 4 cm breit
- für die Füllung: Dinkelspelz* (ca. 1 kg) oder Kapokfasern* (ca. 500 g)
- transparentes Schnittmusterpapier
Yogakissen zuschneiden
Schneidet mit der Vorlage zwei Kreise (Durchmesser 33 cm) sowie das Seitenteil mit den Maßen 99,5 cm x 17 cm aus Möbelsamt zu. Für die Absteppung benötigt ihr einen kleineren Kreis aus Style-Vil (Durchmesser 30,4 cm).
![Yogakissen Anleitung Stoff zuschneiden Yogakissen Anleitung Stoff zuschneiden](/sites/default/files/styles/image_1a/public/media-images/2020-01/yogakissen-anleitung-stoff-zuschneiden.jpg?h=c9dda5c8&itok=oEW--sig)
Step 1: Absteppung vorbereiten
Entscheidet euch für eines der beiden Steppdesigns aus unserer Vorlage ...
![Nähanleitung Yogakissen Steppvorlage abzeichnen Nähanleitung Yogakissen Steppvorlage abzeichnen](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/naehanleitung-yogakissen-steppvorlage-abzeichnen.jpg?h=4362216e&itok=8c3dUdIk)
... und paust es auf transparentem Seiden- oder Schnittmusterpapier ab.
![Kissen Steppdesign Vorlage Seidenpapier Wondertape Kissen Steppdesign Vorlage Seidenpapier Wondertape](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/kissen-steppdesign-vorlage-seidenpapier-wondertape.jpg?h=4362216e&itok=MhPiUrED)
Mit etwas Wondertape* könnt ihr die Stepp-Vorlage auf der rechten Stoffseite fixieren. Am besten in den Bereichen, in denen später nicht genäht wird.
![Yogakissen Anleitung Style-Vil Yogakissen Anleitung Style-Vil](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/yogakissen-anleitung-style-vil.jpg?h=4362216e&itok=A6nQSmnq)
Legt den etwas kleineren Style-Vil-Kreis auf die linke Stoffseite.
![Yogakissen selbermachen gratis Vorlage Wonderclips Yogakissen selbermachen gratis Vorlage Wonderclips](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/yogakissen-selbermachen-gratis-vorlage-wonderclips.jpg?h=4362216e&itok=5BAn0XwP)
Steckt alle drei Lagen rundherum mit Wonderclips* zusammen.
Step 2: Steppdesign nähen
Verwendet für die Ziernähte am besten ein hochwertiges Nähgarn und testet die Stichlänge sowie die Fadenspannung zuvor an einem Stoffrest.
![Anleitung Yogakissen Nähmaschine Wellen Absteppung nähen Anleitung Yogakissen Nähmaschine Wellen Absteppung nähen](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/anleitung-yogakissen-naehmaschine-wellen-naht.jpg?h=4362216e&itok=rm7nnISZ)
Steppt nun entlang der aufgezeichneten Linien - zuerst auf den inneren, dann auf den äußeren.
![Anleitung Kissen Steppmotiv Seidenpapier entfernen Anleitung Kissen Steppmotiv Seidenpapier entfernen](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/anleitung-kissen-steppmotiv-seidenpapier-entfernen.jpg?h=4362216e&itok=eVXhO6YL)
Entfernt anschließend vorsichtig das Seidenpapier, ohne die Steppnähte zu beschädigen. Der Steppvorgang funktioniert übrigens so, wie bei unserer Tasche "Adora" - ihr könnt ihn euch in unserem Nähvideo ansehen.
Step 3: Seitenteil mit Griff nähen
Faltet das Seitenteil rechts auf rechts und näht es an den kurzen Kanten zu einem Ring zusammen.
![Anleitung Kissen nähen Seitenteil Anleitung Kissen nähen Seitenteil](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/anleitung-kissen-naehen-seitenteil.jpg?h=4362216e&itok=IFNvoCHY)
Lasst jedoch in der Mitte etwa 10 cm offen. Diese Öffnung wird zum Wenden und Befüllen benötigt.
![Sitzkissen Gurtband Griff annähen Sitzkissen Gurtband Griff annähen](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/sitzkissen-gurtband-griff-annaehen.jpg?h=4362216e&itok=P0xvgmlx)
Positioniert das 18 cm lange Gurtband mittig auf der Naht und fixiert beide Enden knappkantig. Der Tragegriff ist etwas länger als das Seitenteil.
Step 4: Kissen zusammennähen
Nun werden alle Kissenteile zusammengenäht.
![Kissen rund nähen Stoffklammern stecken Kissen rund nähen Stoffklammern stecken](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/kissen-rund-naehen-stecken-stoffklammern.jpg?h=4362216e&itok=joC_daqd)
Steckt das Seitenteil gleichmäßig verteilt rechts auf rechts an einem Kreis fest und näht es mit 1 cm Nahtzugabe an. In unserem Nähvideo zum Sitzkissen könnt ihr euch diesen Arbeitsschritt genauer anschauen.
![Kissen Anleitung Stoff zusammenstecken mit Wonderclips Kissen Anleitung Stoff zusammenstecken mit Wonderclips](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/kissen-anleitung-stoff-wonderclips.jpg?h=4362216e&itok=03aqriQg)
Näht das Seitenteil auf die gleiche Weise an den zweiten Kreis an.
Step 5: Kissen füllen
Wendet das Kissen und befüllt es mit Dinkelspelz oder mit Kapokfasern.
![Anleitung Yogakissen Dinkelspelz einfüllen Anleitung Yogakissen Dinkelspelz einfüllen](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/anleitung-kissen-dinkelspelz-einfuellen.jpg?h=4362216e&itok=kWYREM5H)
Der lose Dinkelspelz lässt sich gut mit einem Blatt Papier einfüllen, welches ihr zu einem Trichter formt.
![Meditationskissen Anleitung Griff Öffnung mit Matrazenstich schließen Meditationskissen Anleitung Griff Öffnung mit Matrazenstich schließen](/sites/default/files/styles/tutorial_steps_smaller/public/media-images/2020-01/meditationskissen-anleitung-griff-oeffnung-matrazenstich.jpg?h=4362216e&itok=-MZLwqAe)
Wenn das Kissen gut gefüllt ist, steckt die nach innen gefalteten Stoffkanten an der Öffnung zusammen und schließt sie per Hand mit einem Matratzenstich.
![Pinterest Yogakissen selber nähen Pinterest Yogakissen selber nähen](/sites/default/files/styles/max_2600x2600/public/media-images/2020-03/Pinterst-Naehidee-Yogakissen-einfach-selber-naehen.jpg?itok=1izEQxRY)
Pinnt euch die Nähidee gerne auf Pinterest. Auf unserem Pinterest Board für "Nähprojekte für Anfänger", findet ihr noch weitere einfache Ideen.
Fertig ist euer Yogakissen!
![Yogakissen aus Samtstoff selbernähen - Anleitung mit Schnittmuster Yogakissen aus Samtstoff selbernähen - Anleitung mit Schnittmuster](/sites/default/files/styles/image_1a/public/media-images/2020-01/yogakissen-samtstoff-selbernaehen-anleitung-schnittmuster.jpg?h=4362216e&itok=-r4VxfBN)
Entspannt euch beim Nähen und lasst eure Liebe einfließen - das sorgt später bei der Meditation auf dem Kissen für noch mehr Wohlgefühl!
Happy Sewing,
Ina
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